Duhovne vježbe kojima indijski isusovac otac Anthony de Mello pomaže čovjeku uvodeći ga u molitvu i na praktičan način tumači svaku vježbu.
Autorova je namjera dobronamjerna čitatelja naučiti moliti.

Žalosna otajstva

Bol, ogorčenost, strah, tjeskoba, krivnja – Prihvaćanje, oprost, mirnoća – Kriviti Boga: potiskivanje ili iskrenost? – Sigurni u Njegovu bezuvjetnu ljubav - Job

Ljudi kadšto u sebi nose rane iz prošlosti koje ih još peku. S vremenom se opeklina više ne mora osjećati. Ali štetne posljedice rane, ako nisu izliječene, trajat će i dalje.

Na primjer, dijete koje je izgubilo majku bit će u prevelikoj tuzi za njom. Tuga može biti potisnuta ili zaboravljena. Ali ona utječe na život tog djeteta sada kad je odraslo: može mu biti teško približiti se ljudima zbog straha da ih ne izgubi, ili pak neće biti sposobno primiti ljubav koju mu ljudi pokazuju, ili postupno gubi volju za život i ljude općenito jer još stoji na majčinu grobu ne dopuštajući joj da ode i zahtijevajući od nje ljubav koju mu više ne može dati.

Opširnije:Žalosna otajstva

Osloboditi se ogorčenja - otrova koji truje naš fizički, emocionalni i duhovni život

Izreći i željeti zaboraviti - Lažni oprost i blagost-prikrivanje kukavičluka – Staviti se na njegovo mjesto - Neutralizirati moja očekivanja – Raspeti Isus oprašta

Nespremnost da se drugima oprosti stvarna ili umišljena nepravda, u nama je otrov koji prijeti našem zdravlju – tjelesnom, emocionalnom i duhovnom – katkad vrlo duboko. Vrlo često čujete izraze kao što su: "Mogu oprostiti, ali ne mogu zaboraviti", ili "Htio bih oprostiti, ali ne mogu". Stvarno je značenje tih izreka da oni koji ih izgovaraju ne žele oprostiti. Žele uživati u zadovoljstvu koje imaju od toga što njeguju ogorčenje. Oni ga se, jednostavno, ne žele lišiti. Zahtijevaju da druga osoba prizna svoju krivnju, da se ispriča, da se popravi, da bude kažnjena... kao uvjet da se oslobode ogorčenja i da iz sebe izbace otrov koji nagriza njih same. Ili se možda iskreno žele osloboditi ogorčenja ali ga stalno u sebi podgrijavaju, jer nisu imali prilike izraziti ga ili izbaciti ga iz sebe.

Opširnije:Osloboditi se ogorčenja - otrova koji truje naš fizički, emocionalni i duhovni život

Zapisnici sa sjednica VK Neslanovac

Upravo je nevjerojatno što su sve ljudi u stanju činiti samo da bi izbjegli razmišljanje!

Thomas A. Edison